南瓜小米粥和香甜蘋果粥的做法 南瓜小米粥和香甜蘋果做法步驟

1、主料：南瓜500克、小米120克。輔料：水2200毫升。將小米淘洗乾淨，放入清水中浸泡約半小時。南瓜洗淨後去皮去瓤，切成塊。將泡好的小米、南瓜一起放入鍋中，加入約2200毫升的清水。燒開後轉小火，煲約1小時至粥軟爛粘稠即可。

2、主料：蘋果1個、小米適量、大米適量。輔料：燕麥適量、糖適量。米淘一下後下入鍋中，加入清水。加入蘋果丁，糖，蓋上鍋蓋，大火開鍋後轉小火慢燉40分鐘。直到燕麥軟爛後，關火盛出。