如何預防糖尿病 有什麼措施

1、防止肥胖

2、避免高脂肪、高熱量飲食

3、切忌暴飲暴食

4、參加體育運動

5、少用對糖代謝不利的藥物

6、積極防治高血壓

7、戒除菸酒不良習慣

8、定期進行體格檢查

方法/步驟

防止肥胖，減肥。

避免高脂肪、高熱量飲食。

切忌暴飲暴食，切忌暴飲暴食。

參加體育運動，增加體力活動。

少用對糖代謝不利的藥物，避免盲目用藥。

積極防治高血壓、高血脂、冠心病等慢性病。

戒除菸酒不良習慣，戒不掉者減少用量。

定期進行體格檢查，及早發現及早治療。