怎麼讓臉變白 面板美白方法

1、首先得對我們的面板進行保護，防晒霜是是我們的必備品。很多人認為冬天就不需要防晒霜了，其實不然，冬天陽光中仍然有紫外線，我們依舊要做好防護工作。夏天的時候，我們不僅要準備防晒霜，太陽傘也應該時刻帶在身邊，做好雙重保護才行。

2、內部，我們應該讓我們的肌膚吸取一些可以讓面板變白的營養。比如，水果，蔬菜，牛奶。我們應該養成和純牛奶的習慣，不僅對身體好，對我們的面板也有調理作用。針對自己的面板狀況，購買適合自己用的美白麵膜，一週至少要使用兩次。同時，我們使用的水、乳、霜都應該用有美白效果的。