清熱解毒的茶葉

1. 金銀花茶：金銀花有清熱解毒的功效，可以預防感冒和咳嗽。可以將金銀花泡水飲用，也可以和其他草藥搭配使用。

2. 黃芩茶：黃芩能夠清熱解毒，對各種熱性疾病有一定療效，如感冒、咳嗽、咽喉腫痛等。黃芩泡水效果較好。

3. 甘草茶：甘草有消炎、止咳、潤肺的作用，使用者可以配合其他草藥使用。

4. 菊花茶：菊花能夠清熱解毒，幫助緩解感冒病症，改善睡眠。適合長期飲用。

5. 紫蘇茶：紫蘇有清熱解毒、消炎等作用，可以預防感冒、咳嗽等疾病。泡水飲用或拌入沙拉效果較好。

注：以上茶葉並不是所有人都適合飲用，若有疾病和身體不適，請先諮詢醫生後再飲用。