什麼穴位對生髮有好處 哪些穴位對生髮有好處

1、按摩風府穴對生髮有好處

風府穴位於人體的後頸部,頸項窩處。採用點揉法,以拇指指端沿順時針點揉旋轉5次,力度適中,在點和揉時應向上用力方能見效,點法的著力點較小,刺激性較強,而配合揉法可剛中帶揉,取長補短,以患者感覺酸脹為宜。

2、按摩風池穴對生髮有好處

按摩手法與風府穴相同。按摩風府穴和風池穴的目的是疏散在體表的風邪,點穴開筋,鬆解區域性肌肉的痙攣,緩解因為頸部肌肉緊張而導致的供血不足。

3、按摩百會穴對生髮有好處

百會穴為百脈交匯之穴,可以暢通百脈,調和氣血,擴張區域性血管,從而改善區域性血液迴圈。以拇指指腹作用於百會穴,力度適中,以患者不覺得痛為宜,用力時不是用手指力,而是呼氣、沉肩,肩發力於臂而貫於手指。

4、按摩角孫穴對生髮有好處

按摩耳朵後面與耳尖齊平凹陷處的角孫穴,有促進血液迴圈的效果。可以用大拇指指腹輕輕點壓,兩側穴位要同時按壓時,注意不宜大力按壓。