吃了柿子多久可以吃紅薯 柿子和紅薯間隔多久吃比較好

1、吃完紅薯間隔半個小時就可以吃柿子。

2、因為柿子中含有一種揉酸物質，如果與紅薯同時食用的話，可能會促進胃液分泌增多，導致胃脹，反酸，紅薯中含有豐富的膳食纖維和抗癌的物質，可以促進腸胃的蠕動，預防便祕，防止肥胖，可以防癌抗癌。一些生活作息不規律，熬夜上火，便祕的人群比較適合，柿子含有豐富的維生素C，可以軟化血管，預防動脈粥樣硬化。