鳳梨和西紅柿一起吃多少 鳳梨和西紅柿可以一起吃多少合適

1、可以一起適量吃。

2、鳳梨性平，富含水分、碳水化合物、有機酸、膳食纖維、煙酸、脂肪、維生素B2、B1、C、鈣、鈉、鋅、磷、錳等營養物質，西紅柿性質微寒，含有豐富水分、酸類成分、纖維素、糖類、維生素以及多種微量元素，兩者無刺激成分，性味、營養成分之間並不相剋，因此可以一起食用。