產婦月子豬腰子湯怎麼做 坐月子吃的豬腰子怎麼做

1、清燉豬腰子。首先將豬腰子切成三四毫米的片狀，放在清水中浸泡，不斷更換清水，等到清水不再變得渾濁，就可以了。雞湯適量，放入木耳、筍等煮沸，轉為小火。將豬腰子水分控乾淨，放在開水中焯燙，焯燙兩次，之後在湯裡面放入蔥姜，放入一點胡椒粉和娃娃菜，等到湯水煮開之後，放入焯燙好的豬腰子，煮開，放入食鹽、料酒和蒜泥，就可以起鍋了。

2、豬腰粥。大米清洗乾淨，加入適量的清水，煮沸轉為小火，煮到大米熟爛。之後，將豬腰子切成片，去除掉裡面的筋膜，切花刀，在清水中放入料酒、蔥姜等，再放入豬腰子汆燙一下，之後將豬腰子撈出來，沖洗乾淨，備用。等到粥煮沸的時候放入豬腰子，與粥一起同煮，之後翻入蔥姜和鹽，加入一點胡椒粉，在放入一點蔥花，就可以起鍋了。