女人吃什麼疏肝理氣 女人吃哪些食物會疏肝理氣

1、女性吃食物和藥物都可以疏肝理氣。

2、食物見於含有纖維素多的食物，像大蒜、菠菜、香蕉、柚子、雞肉，都可以。對於肝氣鬱滯可以應用藥物進行調養，比如常見的有木香順氣丸、柴胡疏肝散、小柴胡顆粒等，可以使肝氣得到疏解，使脾氣變小，相關肝氣鬱結的症狀能夠明顯的好轉，大便不成形也會得到治療。

3、疏肝理氣多見於治療肝氣鬱結的病人，女性因為自身的比較感性，非常容易受到情緒所幹擾，出現的肝氣鬱結、生悶氣，臨床上可以通過吃上述的食物和藥物進行調養。