巧喝中醫減肥茶

方法/步驟

愛吃肉就喝——山楂茶　方法：將10克山楂用水煎煮即可。

加速燃燒脂肪喝——烏龍茶　方法：用80℃至90℃的熱水沖泡烏龍茶。　瘦身功效：加速體內脂肪燃燒、降低血液中的膽固醉含量。　Tips：飯前及飯後1小時喝效果好，切忌空腹不能飲，睡前不能飲，冷茶不能飲。

護胃養顏喝——玫瑰花茶　方法：將5朵幹玫瑰花用溫開水沖泡即可。　瘦身功效：活血散淤、治肝胃氣痛、美容減肥。

美白消脂首選——檸檬茶　方法：將鮮檸檬切片或幹檸檬片用溫水衝調，加入適量蜂蜜。　瘦身功效：助消化、消脂肪，又能美白肌膚。

注意事項