經驗 時尚健康減肥法 有哪些減肥方法? 來源:時尚少女範 1.7W 1、運動減肥2、素食減肥法3、蘋果醋減肥法 方法/步驟 1 運動減肥:堅持10公里訓練和每天合理飲食,堅持一個月 2 素食減肥法:每天堅持吃素,不沾油葷,堅持要一個月 3 蘋果醋減肥法:餐前喝水製造飽腹感,每日正餐少吃,餐後喝蘋果醋,然後不再進食。 減肥法 減肥 時尚 健康