晒傷怎麼辦

天氣比較熱，就帶孩子去一個新開的水上樂園玩耍，是露天的，所以很晒，玩了一個下午之後，去浴室洗澡的時候發現身上面板紅紅的，之後不久還很癢，真的好後悔啊。下面讓我們一起來聊一聊晒傷怎麼辦。

方法/步驟

方法一：對於肩膀、背部及胸部這些面積大的地方，你可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水，置於冷藏室待冰涼後，敷於刺痛部位，約20分鐘後取下，可以消除灼熱感並且恢復精神。以後出門要注意防晒。

方法二：對於面部你可以用化妝水將化妝棉完全沾溼，放在冰箱冷藏室約十分鐘後取出，輕輕拍於臉部發紅發燙的部位。對於鼻尖、額頭與雙頰等容易脫皮的地方，更可以用冰涼的化妝棉敷上十幾分鍾。　　

方法三：陽光對身體的慢性破壞固然令人害怕，可是急性的破壞也令人十分困擾。若晒傷的情況不太嚴重，不妨嘗試冷敷面板或進行冷水浴，然後再塗上較滋潤而不含刺激性物質的潤膚霜（最好含維他命e）。

注意事項

我們的面板是很容易晒傷的，尤其是夏天的太陽，所以保護好自己的面板很重要。嚴重的話要住院治療，具體的可以正規醫院面板科就診，確診後在醫生指導下積極治療。