玉蘭花茶的功效與作用是什麼

玉蘭花茶具有以下功效和作用：

1. 美容美膚：玉蘭花茶含有多種營養成分，如維生素C、多酚類等，可以促進肌膚代謝，減少黑色素沉著，提高肌膚彈性和光澤度。

2. 清熱解毒：玉蘭花茶可以清熱解毒，消炎止痛，對於口腔潰瘍、面板炎症等有緩解作用。

3. 改善睡眠：玉蘭花茶具有鎮靜安神的作用，可以幫助改善失眠、焦慮等問題。

4. 健脾開胃：玉蘭花茶可以增強消化功能，促進食慾，緩解胃部不適，同時具有止瀉作用。

5. 抗氧化、降血糖：玉蘭花茶富含多酚類物質，有良好的抗氧化作用，同時可以降低血糖和血脂水平，防止心腦血管疾病的發生。

總之，玉蘭花茶是一種有益健康的飲品，有多種功效和作用，不僅可以保健養生，還能美容養顏。