烏雞山藥黑豆湯的做法

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烏雞山藥黑豆湯的做法

烏雞山藥黑豆湯是一道營養豐富的湯品,下面是它的做法:

所需食材:
- 烏雞 1只
- 山藥 200克
- 黑豆 100克
- 薑片 3片
- 料酒 適量
- 鹽 適量
- 黑胡椒粉 適量

步驟:
1. 將烏雞切塊,並用料酒醃製10分鐘,去腥。
2. 將黑豆洗淨後,加入足夠的水中,煮沸後焯水,再次沖洗乾淨備用。
3. 將山藥去皮,切成適當大小的塊。
4. 將烏雞塊、山藥塊、黑豆、薑片一起放入燉鍋中,加入足夠的清水,水量要稍微超過食材表面。
5. 開大火煮沸後,撇去浮沫,加入適量鹽和黑胡椒粉調味。
6. 轉小火燉煮1-2小時,直到烏雞和黑豆都變得十分爛熟。
7. 最後根據個人口味再次調整鹽度即可。

注意事項:
- 燉煮的時間可以根據個人喜好來決定,煮得時間越長,烏雞和黑豆的味道會更濃郁。
- 如果想要增加湯的濃稠度,可以在燉煮過程中加入適量的芡粉水。
- 烏雞山藥黑豆湯適合一家人一起食用,可以補充營養,增加體力。

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