菊花決明子茶的功效與禁忌

菊花決明子茶的功效：

1. 改善視力：菊花和決明子都被認為有保護和改善視力的作用，常喝有益於眼睛健康。

2. 減少眼部疲勞：長時間使用電腦或集中視力容易導致眼睛疲勞，喝菊花決明子茶可以緩解這種狀況。

3. 降血壓：菊花和決明子都具有降血壓的作用，常喝能幫助保持心血管健康。

4. 防治感冒：菊花和決明子都含有豐富的維生素C和抗氧化劑，常喝能提高身體免疫力，預防感冒和其他呼吸道疾病。

禁忌：

1. 菊花決明子茶屬於偏涼性質，不適合體質寒涼、脾胃虛弱、易腹瀉的人群飲用。

2. 同時，由於決明子具有清瀉作用，所以在服用瀉藥期間不宜飲用，以免加重腹瀉症狀。

3. 孕期和哺乳期的女性不建議大量飲用，尤其在無醫生建議的情況下。