雪蓮果怎麼吃法? 雪蓮果的吃法說明

1、雪蓮果可以生吃、做沙拉、燉湯、做點心等。

2、生吃：雪蓮果作為一種水果，削皮後生吃應該是非常適合的吃法。

3、做沙拉：雪蓮果是低熱量的食物，而且富含水溶性膳食纖維，有促進腸胃蠕動、潤腸通便的養生作用，所以是做沙拉的好食材。

4、燉湯：雪蓮果可以做成滋補養生湯，尤其適合冬天的時候飲用，湯會更加香濃可口。