雪蓮果和什麼食物一起煲湯最好的 雪蓮果湯的烹飪方法

雪蓮果和雪耳、蓮子、百合、豬肉煲湯最好，有清潤降燥的作用。做法如下：

1、材料：雪蓮果1個，紅蘿蔔半根，雪耳適量，蓮子適量，百合適量，無花果適量，蜜棗適量，豬肉100克。

2、雪蓮果去皮洗淨切成大塊。

3、將所有材料放一起煲兩個小時調味即可飲用。