保護眼睛小竅門 保護眼睛的方法是什麼

1、護眼小妙招包括戶外遠眺、閉目養神、做眼保健操、按摩、熱敷等。

2、日常生活中，當眼睛負擔過重時，便需要休息一下，適當的放鬆能夠更好的保護眼睛。

3、眼睛是人體的重要器官，雖說眼睛是心靈的窗戶，但如果不注意保護眼睛，便會出現近視、散光等情況，隨著手機、電腦的盛行，越來越多的人都成為了近視患者。無論是已經近視還是未。