脾胃虛寒的人怎樣喝菊花茶

脾胃虛寒的人可以適量喝菊花茶，但建議在飯後飲用，不要空腹喝，以免影響消化功能。喝菊花茶的時候可以加入一些紅棗、枸杞、生薑等食材，有助於補充營養、溫暖身體，促進血液迴圈，緩解身體不適。同時，也需要注意不要過量飲用，以免引起反效果。