綠茶排行及功效

以下是一些常見的綠茶排行及功效：

1. 龍井茶：有助於消除身體疲勞，提高免疫力，降低膽固醇。

2. 碧螺春：有助於清熱解毒，消除口臭，預防口腔疾病。

3. 安溪鐵觀音：有助於降低血壓、血脂，改善血糖水平。

4. 珠江源茶：有助於保護肝臟，減少心血管疾病的風險。

5. 黃山毛峰茶：有助於增強免疫力，提高精神狀態，緩解壓力和疲勞。

總的來說，綠茶富含多種抗氧化物質，有助於預防各種疾病，包括心血管疾病、癌症和糖尿病等。同時，綠茶也具有止咳、鎮痛、清熱解毒等保健功效。但需要注意的是，不宜過量飲用，以免影響身體健康。