拉肚子有什麼好處

儘管拉肚子可能是一種不舒服的症狀，但它確實對身體有一些好處，包括：

1. 清理腸道：拉肚子有助於清理腸道中的代謝廢物和細菌，幫助身體排除毒素和垃圾，保持腸道的健康。

2. 消除細菌或病毒：拉肚子可能是身體對消化系統中的細菌或病毒的一種自然反應。通過腹瀉，身體可以快速清除病原體，從而加速康復過程。

3. 降低體溫：腹瀉會導致水分和電解質的丟失，這可能導致體溫下降。對於體溫過高的人來說，這可能是一種緩解症狀的方式。

需要注意的是，如果腹瀉持續時間過長或伴隨其他嚴重症狀，應及時就醫，確診病因並接受適當治療。