經驗 荷葉泡水可以天天喝嗎 來源:時尚少女範 2.08W 荷葉泡水可以天天喝,但不宜飲用過多,建議每日不超過500毫升。荷葉含有較多的鞣質和荷葉鹼等成分,過多飲用容易引起便祕或腹瀉等胃腸道問題。此外,荷葉泡水也不應作為治療疾病的主要手段,如有健康問題應及時就醫。 泡水 荷葉