熱水和涼水能混在一起喝嗎 熱水和涼水可以混在一起喝嗎

1、熱水和涼水是可以混合在一起喝的，但要保證涼水是開水涼透的，是乾淨衛生的。如果是沒有燒開的水，是不建議直接和熱水摻在一起飲用的。平時最好先把熱水放涼備用。胃腸比較脆弱的，最好飲用溫開水。

2、喝水時，最好是等熱水涼卻一會再飲用，不建議直接兌涼水飲用。有些涼水中含有許多細菌成分，沒有加熱直接兌在熱水中飲用，可能會對身體有著不利的影響。此外，一冷一熱的水交替使用，可能會給細菌的滋生繁殖創造好的條件。

3、喝水的時候，水溫最好保持在40~50度左右，儘量不要超過60度。這個溫度的水，最適合飲用，對腸道以及身體都是最好的。