草莓上火嗎 草莓會不會上火

1、草莓性涼，正常食用草莓不會上火。

2、草莓營養價值很高，含有大量的維生素C，花青素，葡萄糖，果糖，蔗糖，蘋果酸，水楊酸，鈣，鐵，磷，鉀等多種營養成分，能生津開胃，緩解咳嗽，嗓子疼，聲音嘶啞，煩躁，嘴巴乾等症狀。但草莓性涼不適合大量的使用，容易引起脾胃虛寒，造成腹瀉，腹痛等症狀。草莓中含有大量糖分，不適合糖尿病患者食用。