麵包保質期過3天能吃嗎 麵包過期三天還能吃嗎

1、麵包過期三天不能吃，此時麵包中微生物增多，可能已經變質，食用後可能出現噁心、腹痛等症狀。因此，吃麵包時應儘量選擇新鮮的、在保質期內的麵包。

2、麵包作為一種面制熟食，過期三天後可能會出現細菌等微生物增多的情況，甚至出現發黴。食用後微生物或黴菌可能會隨著麵包一起進入人體的消化道，引起噁心、嘔吐、腹瀉、腹脹等消化道不適症狀，嚴重時還會出現全身中毒反應。且麵包過期三天後，脂肪等成分可能會發生氧化，營養價值降低，口感變差。

3、儲存麵包時應儘量放置在乾燥、陰涼處，有條件的情況下可放在冰箱裡，以免在遇水後、陽光照射後發生潮溼變質。若不小心吃了過期的麵包，但身體無不適症狀，此時應多飲水幫助排便，使過期麵包儘快排出。若出現腹痛、腹瀉等症狀，應儘快到醫院進行檢查，並在醫生指導下積極配合治療。