羊肉和橘子能同食 羊肉和橘子能同時吃嗎

1、羊肉和橘子能適量同吃。

2、橘子味甘酸、性平，含有核黃素、尼克酸、抗壞血酸（維生素C）、蛋白質、糖、粗纖維、胡蘿蔔素（維生素A原）等營養物質，而羊肉性溫，味甘，含有核黃素、尼克酸、膽甾醇、維生素A、維生素C、煙酸等成分，兩者在食物性味以及成分上均無相剋，因此可以同食。 但要注意適量，多食橘子或羊肉容易引起腸胃不適現象。