夏季喝什麼茶葉清熱去火

1. 綠茶：綠茶是夏季清熱去火的首選。綠茶表面潤滑，飲用後能夠清熱解暑，生津止渴。

2. 菊花茶：菊花茶含有廣泛的營養物質和較高的藥用價值，能夠清肝明目，祛風消腫，降血壓，減少身體內毒素。

3. 薄荷茶：薄荷茶可以刺激食慾，幫助消化，冷卻身體並提高心情。同時，它還可以減輕頭痛和肌肉痠痛。

4. 金銀花茶：金銀花有一定的抗病毒、抗菌和抗炎能力，適用於疫病期間飲用。同時金銀花還有清熱解毒，消腫作用。

5. 玫瑰花茶：玫瑰花含有豐富的維生素C和芳香醇，具有美白、潤膚、健胃、清熱解毒等功效，有助於舒緩緊張情緒。