中藥泡茶大全集
來源:時尚少女範 1.1W
1. 枸杞茶:用20克枸杞,用沸水沖泡,每日1-3次,有滋補肝腎、明目等功效。
2. 甘草茶:用甘草10克,煮開後用小火煮20分鐘,每日1-2次,有清熱、解毒、止咳、潤肺、抗炎等功效。
3. 玫瑰花茶:用玫瑰花10克,放入開水中沖泡,每日1-2次,有養心安神、活血化瘀等功效。
4. 丹蔘茶:用丹蔘30克,用沸水沖泡,每日1-2次,有活血化瘀、解毒、減肥等功效。
5. 人蔘茶:用人蔘5克,用沸水沖泡,每日1-2次,有滋補元氣、提神醒腦等功效。
6. 菊花茶:用菊花10克,用沸水沖泡,每日1-3次,有清熱解毒、明目降壓等功效。
7. 金銀花茶:用金銀花10克,用沸水沖泡,每日1-3次,有清熱解毒、抗炎、解毒等功效。
8. 薄荷茶:用薄荷10克,用沸水沖泡,每日1-3次,有清熱解毒、消食化積等功效。
9. 桑葉茶:用桑葉10克,用沸水沖泡,每日1-3次,有清熱解毒、降血糖、降血脂等功效。
10. 茯苓茶:用茯苓10克,用沸水沖泡,每日1-3次,有祛溼利水、消腫等功效。