孕婦冬瓜湯的做法

來源:時尚少女範 1.88W
孕婦冬瓜湯的做法

孕婦冬瓜湯的做法:

材料:
- 300克冬瓜
- 150克瘦豬肉
- 5克枸杞
- 適量薑片
- 適量鹽

步驟:
1. 冬瓜去皮,切成小塊。瘦豬肉洗淨,切成薄片。
2. 鍋中加入適量清水,放入瘦豬肉片和薑片,開火燒沸,撇去浮沫。
3. 將冬瓜塊和枸杞子放入鍋中,繼續煮煮10分鐘。
4. 最後加入適量鹽調味,煮3分鐘即可。
5. 關火,即可享用。

溫馨提示:
- 孕婦食用冬瓜具有利尿和消腫的作用,有助於排除體內多餘水分。
- 煮湯時,根據個人口味可以適量加入其他蔬菜和調料,增加風味。

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