百香果的籽可以吃嗎 有什麼作用

1、百香果籽是可以吃的。百香果全身都是寶，果肉吃著酸爽可口，果籽吃著很香脆。百香果的籽還可以榨油吃，可以作為食用油進行食用，營養價值特別高，可以有很好的降脂降壓的作用。還有可以對青春痘患者有很好的輔助治療作用。

2、百香果中的籽含有超纖維能夠深入腸胃的最細微部份，通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出，並可改善腸道內的菌群構成，起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。