夏季如何防痱子？注意以下五點

1、勤洗澡

2、選擇純棉衣服

3、通風透氣

4、補充水分

5、保持面板衛生

方法/步驟

勤洗澡。洗澡要用溫水，過冷過熱均增加出痱子的機會，尤其是冷水刺激面板會導致汗液排出不暢而生痱子。洗完澡後擦乾，再塗爽身粉或痱子粉。

選擇純棉衣服。為孩子選擇純棉衣服，要合身舒適、透氣涼爽，並經常換洗；頭髮不宜留得過長，要常洗頭，枕巾枕套長換洗。

通風透氣。為使汗液儘快蒸發，應避免經常將孩子摟在懷中或總是揹著孩子。可通過空調、風扇等裝置改善居室高溫高溼的環境，但不能讓風直吹孩子。還要注意定時關閉空調，開窗通風換氣。帶寶寶到戶外活動，要選較涼爽的早晚在樹蔭下玩耍。

補充水分。儘可能多給孩子補充水分，多喝涼白開水、綠豆湯、銀耳蓮子羹等，多吃西瓜等新鮮水果和蔬菜，有助於解暑降溫，但不宜多喝冷飲。

保持面板衛生。如果不慎長了痱子，不要用熱水燙、肥皂擦，也不要用手抓，以免引起細菌感染，變成痱毒或膿皰瘡；只要注意保持面板衛生，不出幾天，痱子便會乾枯、脫皮而不治自愈。