哪些飲料是鹼性飲料 鹼性飲料有哪些

1、運動飲料含有少量糖分、鈉鹽、鉀、鎂、鈣和多種水溶性纖維，從這個角度講，運動飲料應該屬於鹼性的。

2、礦泉水由底層深處開採出來，含有豐富的稀有礦物質，略呈鹼性，對健康有利。

3、至於可樂、雪碧等主要是含糖飲料，略呈酸性，口渴的時候飲用並不好。

4、果汁飲料大多數添加了檸檬酸，在人體損失大量的電解質，如鉀、鈉等鹼性成分後，飲用果汁等飲料容易令體液呈酸性，對身體不利。