制附片茯苓粥 制附片茯苓粥做法介紹

1、材料：制附片6克，茯苓20克，粳米60克。

2、做法：將制附片、茯苓用布包煎湯，入粳米煮粥，早、晚餐食用，連服10～15天為一個療程。

3、茯苓性甘、淡、平，歸心、脾、腎經，可利水滲溼，健脾安神，具有較強的利尿作用，能增加尿中的鉀、鈉、氯等電解質的排出。此外，還有鎮靜和降低血糖的作用。可以緩解因肥胖、平日飲食不節導致的痛風，或者區域性肌肉、關節輕微的疼痛。另外還兼有美容作用。