蜂蜜用開水衝還是溫水 蜂蜜用開水衝還是溫水比較好
來源:時尚少女範 1.88W
1、建議蜂蜜最好使用四十度以下的溫開水,或者是涼開水稀釋後服用。
2、蜂蜜的食用方法可以直接服用也可以配成水溶液服用,但絕對不可以用開水衝或者是高溫蒸煮。因為加高溫後有效成份如酶等活性物質被破壞,服用時間一般在飯前1至1.5小時或者是飯後2至3小時較為適宜。
1、建議蜂蜜最好使用四十度以下的溫開水,或者是涼開水稀釋後服用。
2、蜂蜜的食用方法可以直接服用也可以配成水溶液服用,但絕對不可以用開水衝或者是高溫蒸煮。因為加高溫後有效成份如酶等活性物質被破壞,服用時間一般在飯前1至1.5小時或者是飯後2至3小時較為適宜。