面板變乾燥是什麼原因 為什麼面板變乾燥

1、和天氣有關

天氣氣溫越來越寒冷而且乾燥，為了能減少對能量的消耗，減慢了新陳代謝的速度，全身毛孔緊閉而且減少了汗腺皮脂腺的排洩，面板表面的油脂也隨之減少，加快了面板水分的蒸發，讓面板變得異常粗糙，減弱了抵抗力。若沒有注意面板保養的話會引起面板的乾燥緊繃。

2、頻繁的洗澡

冬季身體出汗少再加上空氣過於乾燥，面板表面脫落的皮屑也會減少。如果洗澡次數過多的話會洗掉面板表面的油脂以及保護性菌群，對面板角質層帶來不同程度的損傷，減弱了局部抵抗力，加快了水分蒸發速度，從而引起面板乾燥瘙癢。另外在冬季一部分人群喜歡洗熱水澡，確實能讓身體暖和，但是水溫過高的話會破壞面板表面的油脂，引起全身毛細血管擴張，加劇了面板乾燥。

3、使用護膚品不當

冬季選擇合適的護膚品能防止面板乾燥，但是使用護膚品有很大的講究。每次洗完臉之後趁著面板潮溼、水分還沒有幹應及時塗抹上潤膚乳來滋潤面板。不能盲目的選擇昂貴的護膚品，適合自己的是最好的。一部分人群洗澡或者洗手時喜歡使用香皂或者沐浴露，這樣會紊亂面板的酸鹼平衡，破壞了保護面板的保護膜，加重了面板負擔，引起面板的乾燥和瘙癢。

4、缺乏維生素a

當身體缺乏維生素a時會減少皮脂腺以及粘液的分泌，加劇了面板乾燥。平時可以多吃動物內臟胡蘿蔔以及南瓜等富含維生素a的食物。另外如果長時間吃辛辣的食物會加快血液迴圈，刺激汗液流出，加快了水分流失。若吃乾性的食物會吸收體內的水分，也會引起面板乾燥。