止咳豬肺湯的做法

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止咳豬肺湯的做法

止咳豬肺湯是一道傳統的中醫湯品,以豬肺為主要材料,加入一些中草藥,具有潤肺止咳的功效。以下是止咳豬肺湯的做法:

材料:
- 豬肺 1只
- 淮山 30克
- 馬蹄 4個
- 蓮子 30克
- 白果 30克
- 深海梨 1個
- 冰糖 適量

步驟:
1. 將豬肺洗淨,切成小塊備用。
2. 把豬肺放入開水中焯水,煮沸後撈出,用清水沖洗乾淨,去除血水和雜質。
3. 將淮山、馬蹄、蓮子、白果洗淨備用。
4. 將豬肺、淮山、馬蹄、蓮子、白果放入燉盅或燉鍋中。
5. 深海梨去皮、去核切塊,放入燉盅或燉鍋中。
6. 加入適量的清水,使所有材料剛剛浸泡。
7. 燉盅放入蒸鍋中,用中火蒸煮1個小時,或者放入燉鍋中,用小火燉煮2個小時,直到材料熟透,豬肺肉變軟爛。
8. 煮好後,根據個人口味加入適量的冰糖攪拌均勻,繼續燉煮片刻。
9. 將燉盅取出,倒入碗中即可食用。

溫馨提示:
- 豬肺湯可根據個人口味加入適量的鹽調味。
- 建議患有咳嗽症狀的人群食用,其他人也可以食用,具有潤肺功效。

若有需要,請諮詢專業營養師或中醫師的意見,遵循個人體質特點,選取適合自己的食材和食用量。

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