來姨媽可以轉呼啦圈嗎

來姨媽期間可以轉呼啦圈，但要注意適度運動和身體的舒適度。每個人的身體狀況和經期不同，有些人可能感到不適和疼痛，而有些人則可能沒有問題。建議在來姨媽期間避免過度運動和劇烈運動，以免加重經期症狀。如果你感到舒適並且沒有明顯的不適感，可以適當地轉呼啦圈進行鍛鍊。但最好在開始任何新的運動前，先諮詢醫生或專業人士的建議。