男人長期喝茶的壞處注意事項有哪些 男人長期喝茶的壞處注意事項具體有哪些

1、不要喝燙茶：很多人在喝茶的時候，喜歡趁熱喝。但是食道如果長期被熱茶刺激，則會增加食道上皮細胞突變的機率，容易引發食道癌等症狀。所以，喝茶一定不能喝燙茶。

2、不要喝濃茶：男人在喝茶的時候，也不建議喝濃茶，對身體健康不利。即便是喜歡喝濃茶的人，也應該學會自我控制。而且，並不是所有的茶都適合飲用，大家可以根據自己的實際體質選擇適合自己的茶葉。

3、不要喝隔夜茶：在喝茶的時候，注意也不要飲用隔夜茶。茶葉剛泡好後擱置太久對身體健康是沒有好處的，茶水中含有豐富營養物質，但是時間長了其中的蛋白質、糖分容易滋生細菌，而且茶葉中的鞣酸還容易刺激腸胃，對身體健康沒有好處。