山藥和榛蘑能一起吃嗎 山藥和榛蘑可以一起吃嗎

1、山藥可以和蘑菇一起吃的，這兩者並沒有相剋之處，是可以在一起燉吃。另外山藥是補脾養胃的好食物，而蘑菇也是有補脾益氣的作用，所以這兩者在一起對於一些脾胃不好的人十分適合。

2、山藥和蘑菇中還都同時含有豐富的蛋白質以及各種維生素，能夠為身體提供必需的營養物質。