燕麥片怎麼做最好吃 燕麥片吃法

1、燕麥片的吃法大多數是用水沖泡，也可以使用牛奶進行沖泡，營養更加豐富，只是在吃燕麥片的時候要注意可以選擇一些乾果類的燕麥片或者水果的燕麥片都是非常不錯的。

2、但是在平時的其他飲食上，也要注意合理的進行搭配，比如不能吃任何刺激性的食物，還要注意多吃水果和蔬菜。