頭怎麼按摩 怎麼按摩頭部

1、按摩頭部按摩的正確方法，包括指擦法、掌擦法、按法。

2、指擦法一般由兩手拇指在頭部眉弓以上由中間往兩邊平行直推；

3、掌擦法用兩手掌由太陽穴往下直到下頜的部位直推，致區域性皮膚髮紅髮熱。

4、按法是運用最多的一個手法，可用拇指或其他四指點按，也可以用掌根按，在5、頭部的百會穴、風池穴、風府穴、迎香穴、頰車穴等部位操作。頭面部是人體手足三陽經脈匯聚之處，通過按摩特定部位以調節臟腑，來達到治療效果。面部多是足陽明經所過之處，所以說做面部的按摩，對胃有好處。按摩還有舒通經絡的作用，這樣做的目的是可以促進組織周圍血液迴圈。