葛根粉搭配什麼吃不寒 葛根粉可以和什麼搭配一起吃

1、葛根粉加黑糖

材料：葛根粉10-12克，黑糖適量。

做法：將葛根粉放入碗中；加入適量溫水攪拌成糊狀；將黑糖倒入拌勻；衝入沸水，快速攪拌均勻即可。

2、葛根粉加枸杞子

材料：葛根粉8克、去核紅棗2個、枸杞子20粒。

做法：將紅棗及枸杞子放入鍋中，加一碗半清水煮；用適量溫水將葛根粉調勻化開；紅棗枸杞子煮6分鐘後，將葛根粉倒入，邊倒邊攪拌；再煮1分鐘左右，在煮的過程中也要一直攪拌；待葛根粉呈半透明糊狀即可。

3、葛根粉加蜂蜜

材料：葛根粉8克左右、蜂蜜適量。

做法：將葛根粉放入碗中，用溫水調勻；衝入沸水，邊倒邊攪拌直至葛根粉呈透明糊狀；待葛根粉稍冷卻，再加入蜂蜜調勻即可。