吃小龍蝦有哪些好處 吃小龍蝦有什麼好處

1、適當的小龍蝦可以清熱解毒、化瘀通乳，而且有補腎壯陽的功效。不但可以改善男性的陽痿、早洩症狀，而且可以增強人體的免疫力。

2、從營養學的角度來講，小龍蝦中的蛋白質、鈣離子含量非常多，可以為新生提供能量，並且可以增加骨骼的強度。小龍蝦之中的鐵離子可以在一定程度上起到改善貧血的作用。但是需要注意小龍蝦屬於發物，不建議吃得太多。