新鮮薄荷葉的吃法禁忌 新鮮薄荷葉怎麼吃

1、新鮮的薄荷葉有很多種吃法，其可以作為配料搭配食用，也是可以做成菜、粥、甜點等食物一起食用。

2、新鮮薄荷葉在吃法上其實沒有什麼明顯的禁忌，一般來說只有在食用新鮮薄荷葉的時候需要注意的幾點。

3、處理乾淨：薄荷葉是一種比較低矮的植株，新鮮薄荷葉在烹飪食用之前，一定要將其清洗乾淨之後再食用。

4、不宜用量過度：其次就是新鮮的薄荷葉用量不宜過多，無論是哪種食用方式都是不可以的。

5、晚上不宜多食：因為薄荷葉是具有一定的提神醒腦的功效，在晚上的時候不要多吃，容易影響睡眠。