燃茶可以減肥嗎 燃茶是否可以減肥

1、燃茶可以減肥。燃茶對於消耗身體裡面的熱量和脂肪確實有著非常不錯的幫助，在減肥的時候，除了選擇使用燃茶之外，還要注意合理安排自己的生活習慣，比如要注意減少熱量和脂肪的吸收，比如要注意少吃一些肉類的食物。

2、可以適當的吃一些蔬菜。平時多喝水也可以起到減肥的目的，因為喝水可以提高基礎代謝率，也可以適當的喝一些鮮榨果蔬汁。