18歲女生變美的小技巧 女生變美平常需要注意什麼
來源:時尚少女範 1.4W
1、每天堅持運動,慢跑或者快走。
2、多吃水果蔬菜,少吃垃圾食品以及各種油炸食品(這個小九深有體會,有一段時間口腔潰瘍,吃了半個月粥和蔬菜水果,發現自己不僅瘦了,而且面板光滑了好多,也不冒痘了,平時會偶爾冒幾顆痘的)。水果最好上午吃。
1、每天堅持運動,慢跑或者快走。
2、多吃水果蔬菜,少吃垃圾食品以及各種油炸食品(這個小九深有體會,有一段時間口腔潰瘍,吃了半個月粥和蔬菜水果,發現自己不僅瘦了,而且面板光滑了好多,也不冒痘了,平時會偶爾冒幾顆痘的)。水果最好上午吃。