番薯藤煮幾分鐘熟 番薯藤煮多少分鐘熟

1、番薯藤煮兩、三分鍾即可。

2、紅薯葉是一種綠葉蔬菜，富含維生素、多酚類化合物等營養成分，所以烹飪時間不宜過長，時間過長就會破壞紅薯葉中的營養成分，也會影響紅薯葉的口感。因為紅薯葉中含有氨酸成分，所以在吃之前要水煮2-3分鐘，煮過後再進行烹調。