菊花玫瑰枸杞茶的功效與作用
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菊花玫瑰枸杞茶是一種食療茶,具有以下功效與作用:
1. 消暑解熱:菊花和玫瑰具有清熱解毒的功效,能有效降低體溫和消除熱毒,緩解熱性病症如口乾、咽痛、便祕等。
2. 養顏美容:玫瑰和枸杞富含多種抗氧化成分,具有抗衰老、修護面板、美白肌膚等功效。
3. 緩解眼疲勞:枸杞含有豐富的營養成分,可以緩解眼部疲勞和改善眼睛乾澀等問題。
4. 保護肝臟:枸杞還有保護肝臟和調節免疫系統的作用,有利於預防和緩解肝臟疾病。
5. 調節情緒:菊花和玫瑰還具有鎮靜安神的功效,喝一杯菊花玫瑰枸杞茶可以幫助緩解緊張和焦慮情緒,促進睡眠。