菊花茶什麼時候喝最好一天之中

菊花茶可以在一天任何時間喝，但最好的時間是在午後或晚上。這時候人體不容易產生過多的熱量，喝一杯菊花茶可以起到清熱解暑、降火、安神的作用。如果在飯後喝，還可以起到幫助消化和緩解飽脹的功效。另外，如果你經常熬夜或者面對工作壓力大，可以在午茶時間喝上一杯，會讓你感覺輕鬆愉快。