菊粉什麼時候喝最好 喝菊粉的最佳時間

1、菊粉在飯前和飯後都是可以喝的，在飯前喝完菊粉會讓人感覺到有腹脹感，在飯後喝完可以促進消化與吸收，對消化和排便有很好的保護作用，能夠促進排便。

2、對於腸胃較好的患者，可以選擇在早上空腹起來喝，效果會比較好。菊粉是一種碳水化合物，長期喝菊粉不會引起副作用，可以降低血糖，可以促進礦物質的吸收，可以治療便祕等。